三日月ストレッチ背すじのばし編小泉今日子歌詞情報

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ＣＤ

楽譜

アクセス回数：81回リリース日：2011年2月16日

三日月ストレッチ背すじのばし編

作詞	うちのますみ
作曲	近藤研二
唄	小泉今日子

ベッドにねころんで
両手をのばして
指をくんで背のび
かかとを押しだす

手をあたまの下に
ゆっくりこきゅうして
むねにたまったいき
ぜんぶ吐きだそう

片方のひざを
かかえて約10秒
反対のひざも
かかえておなかにつけて

手と足をまうえに
ぶらぶらとゆらす

つかれたらねむろう
三日月ストレッチ

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